Интерес к спорту растет

После открытия физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК), в поселке все больше молодежи стало стремиться в спортзал вместо бесцельного времяпровождения на улице или за компьютером.

Во второй половине дня я посетил ФОК, чтобы посмотреть, как же проходят в нем занятия спортом, и был приятно удивлен тем, что, несмотря на теплую и солнечную погоду, здесь собралось много школьников и студентов. В разных концах зала проходили занятия по пауэрлифтингу, баскетболу и единоборствам. О тех, кто занимается этими видами спорта мне и захотелось рассказать подробнее. И начну с ПАУЭРЛИФТИНГА.

Положив тяжелые гантели на стеллаж, со мной тепло поздоровался кандидат в мастера спорта России Константин Электронович Подшебякин. Он тренер сборной команды по пауэрлифтингу, вырастил несколько мастеров спорта.

– Сейчас, в межсезонье, все просто тренируются, делая базу, то есть закачиваются травмы, сухожилия, связки, подкачиваются мышцы. На громадные веса никто сейчас не идет, ребята работают максимум на 70-80% от своих возможностей. Пока не получается собрать членов сборной команды – все работают, поэтому они тренируются самостоятельно в свободное для себя время, – рассказывает Константин Электронович, вытирая пот с лица. – Еще здесь занимаются ученики 1-й и 2-й школ, а также студенты, которыми руководит мастер спорта Владимир Ковальчук. Занятия в секции проходят три раза в неделю – понедельник, среда, пятница с 16 до 18 часов. Сегодня я сам тренируюсь, и если ребята меня спрашивают, то стараюсь подсказывать им, как правильно делать упражнения.

Действительно, в это время к именитому тренеру обратился молодой спортсмен, который спросил, как прокачать одни из основных мышечных групп рук, занимающих 2/3 их мускульного объема – трицепсы, на тренажере с верхним блоком. Константин подошел к тренажеру, показал, как нужно группироваться и правильно делать упражнение, после чего проконтролировал его выполнение.

В это время я попросил рассказать о себе стройную девушку, избравшую этот «железный» вид спорта.

– Меня зовут Валерия Петрук, – немного зардевшись, ответила молодая спортсменка, – я учусь в 10 классе школы №2 им. И.С. Унковского и занимаюсь этим видом спорта около полутора лет. До этого занималась легкой атлетикой и кикбоксингом, где поднималась на пьедестал за первые места, и вот сейчас увлеклась пауэрлифтингом. Осенью вместе с тренером планируем успешно выступить на соревнованиях и получить либо первый спортивный разряд, либо кандидата в мастера спорта, но это уже как получится, – скромно дополнила Валерия. – Сейчас я беру в приседе – 75 кг., в становой тяге – 80 кг., и продолжаю упорно тренироваться, чтобы достигнуть поставленной цели.

Пожелав Валерии успехов в покорении спортивных вершин, я подошел к Гор Оганесяну. Я писал о нем еще в марте 2021 года после того, как он на турнире по классическому троеборью «Огни Москвы» победил в бескомпромиссной борьбе спортсменов из столицы и, выполнив норматив мастера спорта России, заслуженно занял в весовой категории до 66 кг. I место на этом престижном турнире.

Несмотря на свои спортивные достижения, Гор остался таким же скромным человеком. Видимо прав был великий писатель Л.Н.Толстой говоривший, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.

– Считаю, что в спорте на сегодняшний день я достиг предела и сейчас продолжаю заниматься для поддержания формы. Правда иногда появляются мысли, что нужно упорно готовиться, чтобы стать мастером спорта международного класса, возможно и эта вершина будет покорена, – поделился планами Гор.

ЕДИНОБОРСТВО

В углу спортзала, возле ринга, группа молодых парней 17 – 20 лет наблюдает, как два спортсмена работают в спарринге на ринге. Спарринг – это тренировочный бой, основная цель которого превзойти соперника.

Бойцы сражались между собой, действуя в соответствии со строго установленными правилами. В отдельных моментах обоим не хватало технического мастерства и тогда на первый план выходили воля и целеустремленность. У одного из современных гладиаторов быстрые руки, но увлекаясь, он пропускал удары от соперника, после этого вновь пытался зацепить партнера боковыми и прямыми ударами.

В целом мне понравился проведенный спарринг. Известно, что смешанные единоборства, как контактный вид спорта, дисциплинируют и способствуют комплексному физическому развитию личности. Бой на ринге в самом буквальном смысле слова – отличное хобби, которое прививает такие базовые мужские черты, как смелость, стойкость, силу и благородство.

После спарринга я побеседовал с одним из разгоряченных спортсменов – Ярославом Громовым, который еще эмоционально не «остыл» от схватки.

– Я окончил Перемышльский техникум эксплуатации транспорта по специальности «Защита в чрезвычайных ситуациях» и приобрел профессию спасателя, – поделился со мной двадцатилетний Ярослав. – Сейчас тренируюсь с друзьями в ФОКе три раза в неделю смешанными единоборствами и помогаю другу подтянуть «базу». Спортом я занимаюсь на протяжении всей жизни. Из-за спортивной травмы не получилось поехать на первенство России, чтобы получить официальное спортивное звание, а тут еще разразившееся пандемия коронавируса, из-за которой многие соревнования были отменены, – сказал с легким огорчением Ярослав. Смотря на этого крепкого, молодого парня предпочитающего занятия спортом бесцельному времяпровождению я понял, что он обязательно добьется своей цели в жизни и найдет применение полученным знаниям и навыкам.

Следующим мое внимание привлек спортсмен, упорно отрабатывающий удары сбоку ногами по боксерскому мешку, подвешенному на цепях.

– Меня зовут Дмитрий Холопов, – представился молодой человек. – Я студент, учусь в юридическом колледже РПА Минюста России. В этом спортзале тренируюсь через день на тренажерах и спаррингуюсь в смешанных единоборствах со своим другом. Занимаюсь спортом не для рекордов, а для себя, чтобы быть в хорошей спортивной форме, а до этого я тренировался в секции самбо, – охотно поведал о себе Дмитрий.

БАСКЕТБОЛ

На мультиспортивной площадке в здании ФОКа в этот день занимались две группы юных баскетболистов. Одну тренировал Н.С. Горелов, другую – С.В. Горелов.

В этой игре довольно суровые правила при ведении мяча. Спортсмены, которые владеют мячом, должны ударять им в пол. Без удара в пол разрешается сделать только два шага. В противном случае фиксируется нарушение – «пронос мяча», который отдается другой команде.

Игра девушек была зрелищной и эмоциональной. Зрелищной, потому что я видел разнообразие красивых пасов являющихся значимым элементом игры и отвечающим за взаимодействие игроков на площадке. Пасы от груди, с отскоком от площадки и над головой проводились довольно чисто.

Игра продолжалась с переменным успехом, пока мяч не достался невысокой, юркой спортсменке с номером 21. Она повела мяч вперед, но встретив на своем пути соперницу, играющую за другую команду, удачно передала мяч броском с прохода своей партнерше, та перехватив довольно рискованную передачу, смело бросила мяч в корзину и попала! Вот это настоящий класс!

Тут их игру прервал тренер С.В. Горелов. Он подозвал к себе разгоряченных спортсменок и провел короткий инструктаж.

– ...Задача на сегодняшнюю тренировку – отсечение игрока. Не забываем каждый своего игрока, отсекаем, ставим спину и после этого боремся за подбор..., – громко говорил Сергей Валентинович.

После того, как команды вновь вступили в игру тренер, поглядывая на площадку, начал рассказывать о себе и команде, которую он тренирует.

– В настоящий момент баскетбольные тренировки проходят три раза в неделю – в понедельник, среду и пятницу. По вторникам и четвергам проводим занятия по общефизической подготовке. Всего в Воротынске баскетболом занимаются порядка ста человек, начиная с 2014 по 2006 года рождения, – пояснил Сергей Валентинович.

Поблагодарив тренера, я подошел к другой группе юных баскетболистов, с которыми занимался Н.С. Горелов, высокий подтянутый молодой тренер.

– Я занимаюсь тренировками со спортсменами каждый день, в зависимости от группы и от возраста. Самая младшая группа занимается три раза в неделю по 1,5 часа, старшие группы шесть раз в неделю, – пояснил Никита Сергеевич.

В это время на площадке тренировались его воспитанники 2011 года рождения, из группы начальной подготовки, третьего года обучения. Мальчишки уверенно отрабатывали броски в кольцо с разных дистанций и проход с мячом. На спортивной форме у них кроме номера была яркая надпись «ЛИДЕР», выведенная красивым шрифтом белого цвета.

Спорт в поселке есть, он привлекателен для молодежи и людей старшего поколения, а двери спорткомплекса открыты для всех желающих заниматься своим физическим совершенством. ФОК, стадионы, спортивные площадки и школьные спортивные залы можно с уверенностью назвать – территорией здорового образа жизни. И в этом немалая заслуга главы администрации МР «Бабынинский район» В.В. Яничева, главы администрации поселения А.Н. Шакуры, специалистов отдела по физической культуре, спорту и молодёжной политике района, руководителей детско-юношеской спортивной школы района и поселка, тренеров и их добровольных помощников.

О. ЦАПЕНКО, фото автора.