​Осторожно – Грипп!!!

Грипп, а также сходные с ним по клиническому течению острые респираторные заболевания вирусной природы, являются самыми распространенными заболеваниями населения. Возбудителями их являются вирусы.

Основные симптомы гриппа: жар, температура тела до 39⁰С, озноб, головная боль, боль в мышцах, суставах, кашель, насморк или заложенность носа, боль или першение в горле. Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Грипп опасен осложнениями: пневмония, бронхит, отит, миокардит, перикардит, поражение почек, оболочек спинного и головного мозга, сосудов. Также при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо обратиться к медицинским работникам. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации медицинских работников: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Для предупреждения распространения инфекции, больному желательно выделить отдельную комнату, которую необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинские маски. При кашле, чихании заболевшему рекомендуется прикрывать рот и нос бумажным платком или салфеткой, которые использовать однократно.

Меры профилактики гриппа и острых вирусных инфекций.

1.В период подъема заболеваний вирусными инфекциями и гриппом необходимо сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей.

2.Избегайте контактов с людьми, которые имеют признаки заболеваний: чихают, кашляют.

3.Регулярно мойте руки с мылом, используйте обеззараживающие спреи, пользуйтесь индивидуальными или одноразовыми полотенцами.

4. Не прикасайтесь руками к лицу, к носу, глазам.

5.Регулярно проветривайте помещения, в которых находитесь, регулярно делайте влажную уборку.

6. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая оболочка носа быстро высыхает и становится уязвимой для вирусов.

7. В местах скопления людей пользуйтесь медицинской маской, которую необходимо менять не реже, чем через 2 часа использования.

8.Избегайте переохлаждений и перегреваний.

9. Увеличьте время пребывания на свежем воздухе, увеличьте физическую активность: катайтесь на лыжах, коньках, занимайтесь скандинавской ходьбой.

10. Ведите здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, закаливание.

11. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа — ежегодная вакцинация. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, снижает тяжесть течения болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

Вакцинация необходима наиболее уязвимой части населения:

- беременным женщинам;

-детям;

- лицам, страдающим хроническими заболеваниями;

- лицам, контактирующим с большим количеством людей: медицинским работникам, работникам образования, работникам сферы обслуживания и торговли т. д.

В Бабынинской ЦРБ с сентября 2022 года проводится вакцинация против гриппа, вакцинацию получили более 7 тысяч взрослых жителей Бабынинского района, более 1000 детей. Имеется достаточное количество вакцин. Приглашаем на вакцинацию всех, кто еще не успел вакцинироваться. Вопросы по проведению вакцинации Вы можете задать по телефонам: 8 910 705 19 20, 8 48448 2 12 71….

ПОМНИТЕ- ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!