Железо для атлетов

В ФОКе пос. Воротынск во время чествования спортсменов неоднократно защищавших спортивную честь Бабынинского района по пауэрлифтингу, директор муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Спортивная школа» Бабынинского района С.Н. Евтеева при вручении трех комплектов блинов по 1.25 кг., 2.5 кг., 5 кг., двух гантелей по 50 кг. сказала, что силовую раму и грифы для штанги привезут в спортзал в ближайшее время.

И вот по прошествии нескольких дней, поступила посылка для наших атлетов – силовая рама с брусьями, турником и функциями машины Смита со страховочными крюками. Приседания в Смите – это силовое упражнение на прокачку ног и ягодиц, выполняемое в специальном тренажёре. Гриф в нём закреплён на металлических направляющих и двигается вверх и вниз строго вертикально.

– Когда спортсмен на тренировке поднимает штангу в приседе, то она его не задавит. Это в первую очередь безопасность, – просветил меня тренер сборной команды по пауэрлифтингу К. Подшебякин. – На тренировках я приседаю без экипировки с весами до 220 кг., а в экипировке под 300 кг.! Хорошо, что на нас, неоднократно выступавших на первенстве Калужской области, обратили внимание и стали проявлять заботу. Сейчас в зале три грифа, а когда придут остальные, то одновременно смогут делать силовые упражнения на тренировке в два раза больше людей. Молодежь, которая приходит в спортзал заниматься, не будет простаивать в очереди к штангам, и это радует, поэтому все ребята довольны, – заявил Константин.

Пауэрлифтинг – это философия жизни, при которой тренируется тело и улучшается психологическое состояние тех, кто им занимается. Когда после тренировки идешь домой, возникает ощущение лёгкой эйфории, т.к. ускоряется обмен веществ в организме. Тело человека – это завод по переработке и производству огромного числа различных химических соединений, и когда он «простаивает», его «оборудование» зачастую ломается, ведь наше тело природа создала для активного образа жизни. Приходите в физкультурно-оздоровительный комплекс, где вам всегда рады!

О. ЦАПЕНКО. Фото автора